Az étrendterv akkor működik, ha az ügyfél használja. A statikus PDF ritkán ilyen; a strukturált, az appba érkező és követhető terv viszont igen.
1. Alapos felmérés
Az étrendtervezés a felméréssel kezdődik: cél, testsúly és magasság, életmód, napi aktivitás, étkezési ritmus, allergia, intolerancia, preferenciák, kerülendő ételek, folyadékbevitel, főzési idő és költségkeret.
- Rögzítsd a hiányzó válaszokat, és kérdezz vissza.
- Az egészségügyi információk kezelése hozzájáruláshoz kötött legyen.
- A felmérés eredménye legyen strukturált, ne szabad szöveg.
2. Strukturált terv a PDF helyett
A strukturált terv napokra, étkezésekre és tételekre bontott, makrócélokkal. Ez teszi lehetővé, hogy az ügyfél az appban lássa, mit kell ma ennie, és pipálhassa a teljesítést.
A meglévő PDF-eket nem kell újraírni: az importált tervet szerkeszthető, strukturált formába lehet hozni.
3. Makrócélok
A makrócélok (fehérje, szénhidrát, zsír) az egyéni cél és az életmód alapján állítandók be, a szakmai protokollod szerint. A cél nem a tökéletesség, hanem a követhetőség: olyan terv, amit az ügyfél hosszabb távon tartani tud.
4. Tervezett vs. fogyasztott
A legértékesebb adat az, hogy a tervezett és a ténylegesen megevett étel mennyire egyezik. Ebből látod az adherenciát, és tudod, hol kell egyszerűsíteni vagy módosítani a tervet.
5. Kontroll és megújítás
A kontrollok időpontját rögzítsd, és a csomag lejárata előtt jelezz. A kontrollon a tervezett–fogyasztott adatok és a testsúly-trend alapján beszéljétek át a következő szakaszt.
6. Milyen szoftver segít?
A SmartFitness dietetikus csomagjában az étrendtervező, a PDF-import, a felmérés AI-összefoglalóval, a követés és a kontrollok egy helyen vannak. Az AI csak összefoglal; nem diagnosztizál és nem dönt a szakember helyett.
SmartFitness
A dietetikus csomag fix havidíjú, jutalék és ügyfélkorlát nélkül.