SmartFitnessIZOMÉPÍTÉS
Építs tervet a fejlődésed köré.
A SmartFitness az edzettségi szintedhez, a heti idődhöz és a rendelkezésre álló eszközökhöz igazítja a javasolt edzést.
Kezdés a SmartFitnessbenMai fókusz
Kevesebb találgatás. Több követhető lépés.
Erő- és hipertrofiafókuszú programok.
Gyakorlatnapló és fokozatos terhelés.
Makró- és receptjavaslatok a célodhoz.
A fejlődéshez visszajelzés kell.
A teljesített gyakorlatok, a feljegyzett terhelés és a testsúly trendje együtt ad használható képet.